молоко или кисломолочные напиткиКисломолочные напитки сохраняют все питательные и биологические свойства молока. Они жизненно необходимы маленьким детям. В чем плюсы кисломолочных напитков, таких как кефир, простокваша, кумыс и т.д.

1. укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде, защищает от аллергии.
2. нормализует работу кишечника, улучшает микрофлору.
3. прекрасно переносится детьми.
4. оказывает легкий мочегонный эффект, избавляя малыша от головной боли и других симптомов повышенного внутричерепного давления.
5. лучше усваивается детским организмом.
6. из него, чем из обычного молока полнее всасывается фосфор и кальций.

Ребенок, который стоит на пороге первого физиологического вытяжения, остро нуждается в этих макроэлементах. Пусть ребенок пробует разные напитки, если понравился кефир – значит давайте кефир. То, что ему больше нравится лучше и усваивается.

Диляра Мамедова