НикакНеудовлетворительноУдовлетворительноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Дети делятся на две группы « обжорки » и « неедяки », другие просто морщатся при виде еды. Для каждой группы необходимы свои методы застольного воспитания. Старорежимные бабушки убеждены, что ребенка должно быть много, а нормальные родители пытаются ограничить аппетиты обжорки. И они конечно правы.


Сперва нужно обратиться к врагу: возможно у ребенка – обжорки неполадки неполадки в работе желудочно – кишечного тракта, дисбактериоз или эндокринные нарушения. Часто обжорками становятся дети, у кого нет собственного угла в доме. Поглощая пищу он как бы осваивает пространство, буквально « заглатывая », его.

Застольные хитрости:
для « обжорки » заводят специальные маленькие тарелки, ложки и вилки, причем посуду нужно выбрать синего или зеленого цвета; они наименее « аппетитны. » Между блюдами необходимо делать паузы: дайте упасть в желудок, а мозгу – почувствовать насыщение. В одну из таких пауз можно предложить ребенку – почистить зубы, т.к. мятная паста отбивает аппетит. Исключите десерты. И введите строгий « питательный » график: пищеварительный тракт надо призвать к порядку.

Неедяки вообще не могут терпеть есть, 90% человеческой пищи вызывает у них отвращение. Рекомендации примерно те же, что и для обжорки: шагом марш на обследование. Надо помнить: отказ от пищи – тревожный симптом, что и непомерный аппетит, обе эти крайности – залог больших проблем в будущем.
Застольные хитрости для « неедяки ». Прежде всего пресеките перекусы. Возможно, его организм способен переваривать пищу часто, но малыми порциями. Не пугайте малыша, наваливая сразу гору пищи на его тарелку: пусть лучше попросит добавку. Приобретите для него посуду красного, желтого и оранжевого цветов – они повышают аппетит.

Подготовила Диляра Мамедова